Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 96,84g | Carbh: 185,86g.
Desayuno: ジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ナチュラルローソン 素焼きくるみ, Dole バナナ, マルサン 有機豆乳無調整, 小松菜, 野菜スープ, 食パン. Después del Desayuno: カフェオレ. Almuerzo: コンソメスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, エビチリ, 卵, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. Cena: マグロ水漬け（缶詰）, ごはん, きゅうりの酢の物, 魚, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ, 桃. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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