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09 jul. 21
Diario de dwightstelly, 09 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2021:
2200 kcal
Grasa: 119,50g | Prot: 110,00g | Carbh: 190,00g.
Desayuno:
Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar.
Almuerzo:
Burger King Hash Browns (Small), Burger King Egg-Normous Burrito.
Cena:
Ball Park Burger Buns, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Meijer Quarter Pound Beef Patties.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Well done Dwight! 🌈
09 jul. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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