Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 120,97g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Pão de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Alface, Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Pipoca. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Souza mps
|