|
Ayran detoksu 2.günüm (patatesi azıcık zeytinyağında pişirdim)
|
1425 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 60,14g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Eker Ayran, Yulaf Lapası. Almuerzo: Salatalık, Kavrulmuş Patates, Doğanay Şalgam Suyu, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Eker Ayran. Cena: Bulgur Pilavı, Salatalık, Biber Kızartması, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Köfte, Eker Ayran. Pasa Bocas / Otros: Karadut, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|