Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 29,20g | Prot: 52,77g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Water (Bottled), Woolworths Smooth Ayshire Full Cream Yoghurt, Homemade Granola. Almuerzo: Pita Bread, Onions, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple. Cena: Freshpak Rooibos, Woolworths Pink & White Marshmallows, Sponge Cake with Icing. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chubby Queen
|