Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 74,94g | Carbh: 203,76g.
Desayuno: Nescafe Sweet & Creamy, Blueberries , Smucker's Pure Strawberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Ancient Grains with Quinoa. Almuerzo: Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel) , Celery , Compliments Baby-Cut Carrots, Grape Tomatoes, Broccoli, Cauliflower , Country Style Greek Wrap. Cena: Cucumber (with Peel) , Red Onions, Fresh Express Asian Avocado, Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Chicken Breast, Light Mayonnaise , Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Fruit, Activia Strawberry Yogurt, Sweet Cherries . más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marce0112
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