|
🤭🤫
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 134,67g | Prot: 97,69g | Carbh: 28,54g.
Desayuno: СПК Грудинка Свиная, Магнит Жир Свиной, Sula Леденцы, Южная Соковая Компания Овсяша Напиток Овсяный. Almuerzo: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареное Яйцо. Cena: Запеченная или Жареная Путассу. Pasa Bocas / Otros: Самое То Паста из Кокоса. más...
|
|
2920 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|