Diario de iki.loh, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1563 kcal Grasa: 38,38g | Prot: 36,30g | Carbh: 208,45g.   Desayuno: Mangga. Almuerzo: Solaria Kwetiau Goreng. Cena: Jantung Pisang, Ikan Gurame, Tempe Orek, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Rengginang. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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