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10 jul. 21
Diario de Eswau, 10 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
61,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
694 kcal
Grasa: 22,20g | Prot: 33,20g | Carbh: 87,25g.
Desayuno:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale.
Cena:
Chef Select Hänchen Chinesische Art.
más...
1833 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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