|
|
1074 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 34,53g | Carbh: 168,53g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytin, Reçel Konserveleri, Ketçap, Doğal Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna, Şehriye Çorbası, Türlü, Beyaz Ekmek. Cena: Ketçap, Yoğurt Çorbası, Salçalı Makarna, Haşlanmış Mısır. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Cafelux Dibek Kahvesi. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, 💪 - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esmacann
|