Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Barbara4572
Diario
02 jun. 14
Diario de Barbara4572, 02 jun. 14
Perfil de Barbara4572
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
59,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2014:
1046 kcal
Grasa: 38,96g | Prot: 96,96g | Carbh: 81,34g.
Desayuno:
Bananas, CareOne Whey Protein.
Almuerzo:
Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Cena:
Hard-Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas.
más...
1870 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
You are really doing great! I think I'm going to need some of your determination to be sent my way. Have a wonderful day.
03 jun. 14 por el miembro:
LadyBea40
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Barbara4572
Ver la Historia Completa