Diario de lina.26, 10 jul. 21

Knapp 400 kcal. Zwiebel-Sahne Hähnchen mit Champignons und Blumenkohlreis.
Schönes Wochenende euch 🙆‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1270 kcal Grasa: 22,46g | Prot: 158,75g | Carbh: 113,16g.   Desayuno: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Dinkelbrötchen, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Magerquark, Erdbeeren, Ei. Almuerzo: Lidl Mango, Myprotein Impact Whey Isolate, Magerquark. Cena: Blumenkohl (Gefroren), Landjunker Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Champignons, Grafschafter Feine Speisestärke, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
2459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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