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Righteo then, more walks needed, say no to Apple pie next time and drink more water.
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 37,29g | Carbh: 141,93g.
Desayuno: Jasmine Tea, Milk, Uncle Tobys Vitabrits. Almuerzo: Boiled Egg, Rye Bread. Cena: Wai Wai Rice Vermicelli, Portabella Mushrooms , TCC Premium Coconut Milk, Valcom Laksa Paste . Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Deep Dish Apple Pie, Devondale Extra Soft Butter, Rye Bread , Red Delicious Apples, Coffee with Milk. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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