Diario de mik2171955, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
2512 kcal Grasa: 147,24g | Prot: 90,63g | Carbh: 181,30g.   Desayuno: Parmalat Yogurt Magro Pesca, Kiwi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Desira Mousse di Formaggio alle Erbe, Italiamo Burrata, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Framon Prosciutto Crudo San Daniele, Caponata (Peperonata), Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Vino Nebiolo, Caffè Zuccherato, Parmigiana di Melanzane. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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