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Na ja.....
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 59,18g | Carbh: 65,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Aldi Krustenschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. Cena: Teriyakisoße, Milbona Quark Magerstufe, Champignons Frisch, Rapsöl, Lidl Hackfleisch Light (Rind), Rote Zwiebeln, Karotten, Spitzpaprika, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Kiwi, Himbeerschnitte, Kaffee mit Milch. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraxsa
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