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SETTIMANA 11
Domenica 11 luglio 2021
Media 68.62 kg (-0.24) -2.92 kg
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 136,02g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Pesca, Uva Bianca, Susine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume Uovo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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