Diario de Wkaaaa, 11 jul. 21

Салат на ужин с жаренными на соевом соусе грибами и куринной грудкой, салатом и оливками (заправка: греческий йогурт+соевый соус)-312 ккал₊‧*･

---

1022 kcal

Grasa: 33,10g | Prot: 104,21g | Carbh: 76,78g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Клубника, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Cena: Ehrmann Пудинг, Bonduelle Оливки без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...