Diario de mamaron85, 11 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 34,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

953 kcal

Grasa: 43,48g | Prot: 29,03g | Carbh: 114,96g. Desayuno: Keripik Singkong, Silver Queen Chunky Bar Almond, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Perkedel Jagung, Pempek. más...

peso estable