Diario de valentinabelenvasquez, 11 jul. 21

Rico trotecito de domingo por la playita 🥰

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1991 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 123,04g | Carbh: 256,21g.   Desayuno: Colun Yogurt Natural, Nueces, Copacabana Cacao Amargo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Dole Brócoli, Clara de Huevo, Banquete Quinoa Mediterránea , Van Camp's Atún al Agua. Cena: Wild Protein Granola, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Tia Rosa Tortilla, Clara de Huevo, Choclo, Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Huevo Cocido. más...
1769 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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