Diario de zeyplt, 11 jul. 21

Perfil de zeyplt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1 gün ara vermiştim bugün tekrar başladım ve 7.günü bitirdim.Gerçekten çok etkili bir egzersiz videosu.Başlarda çok zorlandım ama şuan daha iyi yapabiliyorum haretleri ve dün bacağımdan geçmeyen bir pantolunumu denedim ve olduu🙃kesinlikle devam

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

656 kcal

Grasa: 20,89g | Prot: 21,39g | Carbh: 104,60g. Desayuno: Tarabya Dilimli Kaşar, Karpuz. Almuerzo: Karpuz. Cena: Çiğ Köfte. más...

2404 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tabata - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Her gün farklı haraketler mi yoksa aynı hareketler mi

11 jul. 21 por el miembro: gülseren&necati

Chole ting slim thing challenge yazarsanız youtube da çıkıyor 25 günlük bir program öncesinde ısınma hareketi sonra da soğuma yapın yoksa baya ağrı çekersiniz

11 jul. 21 por el miembro: zeyplt

Aynı hareketler

11 jul. 21 por el miembro: zeyplt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zeyplt

Ver la Historia Completa

Diario de zeyplt, 11 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zeyplt