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1906 kcal
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Grasa: 105,92g | Prot: 52,61g | Carbh: 203,09g.
Desayuno: Domatesler, Kelly's Fitness Club Yulaf , Doğal Peynir, Yumurta, Ketçap, Baharat. Cena: Karpuz, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yaprak Sarma, Biber Dolması, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Elma. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de esmacann
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