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Agora vamos ao jejum 16-8.
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1045 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 47,59g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Laranjas, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Sadia Salsicha de Frango, Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Dolce Gusto Nescau. más...
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