Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 101,87g | Carbh: 254,87g.
Almuerzo: 全聯 香蕉, 鳳梨, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Cena: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 康寶 金黃玉米濃湯, 芒果, 桂竹筍, 蝦, 炒雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 黑糖饅頭. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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