Diario de Oliviamama , 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
82 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
2654 kcal Grasa: 95,72g | Prot: 125,34g | Carbh: 337,45g.   Desayuno: The Great Fish Co. Tilapia Fillets,  Boiled Egg,  Kiwi Fruit,  Navels Oranges , Stiebs Pomegranate Seeds. Almuerzo:  Cooked Mackerel,  Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking),  White Rice,  Boiled Egg, Nice! Granola Bites. Cena: Sweetwaters Ginger Lemon Tea, Great Value Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: The Ginger People Ginger Juice,  Coconut Water ,  Peanut Bar, Orange Juice, Bananas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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