Diario de frau_lodtbrock, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
2083 kcal Grasa: 132,24g | Prot: 47,23g | Carbh: 174,25g.   Desayuno: Kölln Smelk Haferdrink Schoko, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter. Cena: P&W Hamburger Sauce, Mayonnaise, Trader Joe's Röstzwiebeln, Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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