Diario de ruthe1213, 12 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 38,1 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:

508 kcal

Grasa: 32,67g | Prot: 48,59g | Carbh: 6,00g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Protein 20 Protein 20. más...

1774 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 10,8 kg a la Semana

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Comentarios

very nice 👍

12 jul. 21 por el miembro: ridemariel


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