Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 182,77g | Carbh: 147,15g.
Desayuno: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, PBN Whey Protein. Almuerzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte, Tre Mulini Cous Cous alle Erbe Fini. Cena: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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