Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 64,98g | Carbh: 228,96g.
Desayuno: Lemon, Madu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau, Pepes Ayam, Nasi Merah. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Madu, Semangka, Kecambah, TPS Food Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi, Semangka. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
low impact - 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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