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13 jul. 21
Diario de みふか, 13 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2021:
1257 kcal
Grasa: 21,78g | Prot: 62,22g | Carbh: 202,64g.
Desayuno:
みかん, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml), キウイフルーツ.
Almuerzo:
ご飯, ケバブ.
Cena:
ネスレ キットカット, タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット.
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1388 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 ケバブ丼。
12 jul. 21 por el miembro:
みふか
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