Diario de LUCETTA73, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1060 kcal Grasa: 22,76g | Prot: 69,12g | Carbh: 150,38g.   Desayuno: Muesli, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati, Melanzana. Cena: Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Pomodorini, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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