Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 115,23g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Milbona Budino Proteico. Almuerzo: Carne di Coniglio, Lo Chef a Casa Ragù al Sugo di Coniglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Cena: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Pane di Segale, Polpette Di Tacchino (3). Pasa Bocas / Otros: Pomodori Ciliegini, In's Semi di Chia Bio, Fiocchi d'Avena, Pesche, Callowfit Salty Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0% , Granarolo Ricotta Light. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Scheda Upper 2 - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gingerxale
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