Diario de .not18, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
755 kcal Grasa: 12,02g | Prot: 67,42g | Carbh: 95,50g.   Desayuno: AlaCena Mayonesa Light , Apio, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Pan Chapla. Almuerzo: Ajinomoto Sillao, Pechuga de Pollo sin Piel, Mostaza, Acelga Cocida, Col, Zanahoria, Tigo Yogurt Natural Griego Premium, Salsa de Ostras. Cena: D'Onofrio Alaska. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Papaya. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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