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chest-35 3/4"
waist-29 1/2"
hips- 41"
arm-12 1/4"
thigh-19 1/2"
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 57,14g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Waffle with Banana and Peanut Butter, Folgers French Roast Coffee, Carrington Farms MCT Oil Powder, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Basmati Rice, Broccoli , Chicken Breast. Antes de la Cena: Greek Yogurt, Kiwi Fruit. Cena: Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie. más...
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4317 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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