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Low impact day24.2 Core workout 💪🏻 capek 🥵
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1648 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 108,41g | Carbh: 189,38g.
Almuerzo: Paha Ayam Panggang, Indomie Rasa Ayam Spesial, Sayur Campuran, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Full Cream Milk, Puro Isopro Isolate Whey Protein. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
GGL LOW IMPACT (LI) Day 24 core - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rayfa8620
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