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Covid makin serem. Olahraga di rumah saja. Jalan di speed 3.5 45 menit cukup😹 karena bosyaan.. gpp asal gerak.
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693 kcal
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Grasa: 24,53g | Prot: 30,84g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan Lele Panggang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Terung, Ikan Lele Panggang. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Wafer, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DEBBYCINTY
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