Diario de ssleepyhead42, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1208 kcal Grasa: 32,35g | Prot: 68,90g | Carbh: 169,16g.   Desayuno: REWE Bio Sauerkirschen, Kikkoman Sojasoße, REWE Avocado, Almare Lachsrückenfilet, Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Lien Ying Nori-Blätter. Almuerzo: Fage Total 0,2%, Heidelbeeren, Dana Rote Grütze Kirsche, Äpfel. más...
287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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