Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Robinson Esquinzo
Diario
14 jul. 21
Diario de Robinson Esquinzo, 14 jul. 21
Perfil de Robinson Esquinzo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
1652 kcal
Grasa: 57,22g | Prot: 50,48g | Carbh: 229,62g.
Desayuno:
Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen, Orangensaft.
Almuerzo:
Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art.
Cena:
Zucker, Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Schoko Cappuccino.
más...
2676 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hey.....wo warst du denn? LG
14 jul. 21 por el miembro:
❤ Karina ❤
Hey, hab mich mal versucht vom Stress des Wiegens zu lösen. Hab aber trotz 100 km laufen pro Monat und normaler Ernährung etwas zu gelegt und wollte jetzt einfach mal wieder etwas Kontrolle rein bekommen. Hoffe, es geht dir gut!!
14 jul. 21 por el miembro:
Robinson Esquinzo
Ja danke sehr gut. Bin gerade in Urlaub🤗🤗
14 jul. 21 por el miembro:
❤ Karina ❤
Sehr schön 😊. Ich fahre übermorgen!! Dann wünsche ich dir einen schönen Urlaub!!
15 jul. 21 por el miembro:
Robinson Esquinzo
Dir auch....u d schön weiterhin aufpassen und Sport machen😉😉🤗🤗🤗
15 jul. 21 por el miembro:
❤ Karina ❤
Na klar 😅
15 jul. 21 por el miembro:
Robinson Esquinzo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Robinson Esquinzo
Ver la Historia Completa