Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 183,58g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corifeo
|