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14 jul. 21
Diario de みふか, 14 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
2529 kcal
Grasa: 91,92g | Prot: 114,26g | Carbh: 311,98g.
Desayuno:
コーヒー, ほうじ茶, 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ, みかん.
Almuerzo:
松屋 チキンと茄子のグリーンカレー(並).
Cena:
CGC 和風ドレッシング, わかめ, トマト, 甘エビ, 鯨肉, サイダー, キリンビール 零ICHI.
Pasa Bocas / Otros:
カルビー ア・ラ・ポテト うすしお味, カルビー 堅あげポテト ゆず塩レモン, ハーゲンダッツ ヘーゼルナッツプラリネショコラ.
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1662 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 ノンアル独り飲み。
14 jul. 21 por el miembro:
みふか
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