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Meu oriental favorito 😍
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1486 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 92,60g | Carbh: 144,71g.
Desayuno: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Mamão Papaia, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Requeijão Cremoso , Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica. Almuerzo: Bifum Macarrão Oriental, Hossomaki, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Polvo, Kenko Gengibre em Conserva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado, Mexilhões. Cena: Ovo, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Dona Mary Torrone de Gergelim. más...
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 Comentarios
14 jul. 21 por el miembro: lokinha.blog
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Boa tarde,
Como faço para postar meus resultados diários, pode me ajudar?
14 jul. 21 por el miembro: val13081969
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14 jul. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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Oi Val! Pode atualizar pelo diário, registra a refeição com fotografias e comenta lá no último campo. Depois só postar.
14 jul. 21 por el miembro: Andrea Fangel
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14 jul. 21 por el miembro: val13081969
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Delícia, adoro comida oriental tbm... super LC
14 jul. 21 por el miembro: ivaneidelucio
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