Diario de ibezotecestvo5, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1539 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 60,15g | Carbh: 158,30g.   Desayuno:  Кофе, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Кофе, Петровский Заливное Мясное Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Гречка Отварная. Cena: Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Зефир,  Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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