Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lis_yula
Diario
15 jul. 21
Diario de lis_yula, 15 jul. 21
Perfil de lis_yula
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Кокосовые сырники с черничным сиропом
431ккал
Доброе утро!
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2021:
1411 kcal
Grasa: 29,88g | Prot: 67,16g | Carbh: 220,68g.
Desayuno:
Ikea Сироп Черничный, Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%.
Almuerzo:
Grow Food Курица в Томатном Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Cena:
Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Baresro Блю Кюрасао , Соевый Соус, Ikea Черничный Сироп, Магнит Помидоры Черри, Алтай Кедровое Масло, Barilla Stelline , Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Макфа Пшеничная Мука, Кальмар.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Молоком и Сахаром.
más...
2358 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
доброе 🌄 попробуйте брать другой творог, сырники не должны так "таять "
14 jul. 21 por el miembro:
Юлия Васильченко
Блендер просто сломался, а измельчать утром совсем нет времени 😅
15 jul. 21 por el miembro:
lis_yula
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lis_yula
Ver la Historia Completa