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2392 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 195,56g | Carbh: 272,12g.
Desayuno: Banana, Geléia com Açucar Reduzido, Morangos, Ovo Mexido. Almuerzo: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Cj Foods Beauty Vinegar, Gohan, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Cj Foods Beauty Vinegar, Gohan, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias). Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Geléia com Açucar Reduzido, Panqueca Dukan, Kiwi, Essential Beef Protein, Maltodextrina, GronG プロテイン. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Treino A - 1 hora, Deporte - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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