Diario de frau_lodtbrock, 15 jul. 21

Jetzt pass ich endlich wieder in das Kleid für die Hochzeit (bin nur Gast🙈)
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1408 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 67,33g | Carbh: 113,82g.   Almuerzo: Gut Ponholz Hähnchen Unterschenkel Mariniert, Brokkoli, Frischkäse, Frikadelle, Kroketten. Cena: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Kaufland Camembert, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
1663 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Super 👍 
15 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
Super! Zeigst du ein Bild vom Kleid? 
15 jul. 21 por el miembro: soku75
Kann ich machen, wenn ichs anziehe nächste Woche 🙈 
15 jul. 21 por el miembro: frau_lodtbrock
Auja🤗 
15 jul. 21 por el miembro: soku75



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