|
Питание держала, но добавляла сладкое. Четвёртый день КД.
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 84,02g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Maxler Протеин Шоколадный, Кешью. Almuerzo: Картофель (с Кожурой), Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая. Cena: Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан , Помидоры, Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Миндаль. más...
|
|
1424 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|