Morgen radel ich wieder. Es dauert 5- 8 min länger als Auto. Das ist ok, find ich. 4 km je Richtung ist nicht viel, aber Bewegung... Und in jeder Hinsicht besser als Auto fahren...
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1036 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 29,74g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Kiwi, Birnen, Bananen, Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot. Cena: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, REWE Bio Ravioli Tomate Mozzarella . más...
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Comentarios
... und auf dem Rückweg noch nen kleinen Schlenker in die Umgebung. Aber Auto stehen lassen, ist aus einigen Gründen gut.
15 jul. 21 por el miembro: jimi-trulli
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👍🏼 mach ich auch so und hab die selbe Entfernung
15 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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Jimi-trulli, ja, mache ich so. Allerdings war es diese Woche hier sehr, sehr warm, daher der Spaß begrenzt und nur ein Umweg möglich. Mit Umweg hab ich 20 Minuten mehr, umrunden den See auf der längeren Strecke, aber es ist 🥵 hier...
Ich hab mich heute erinnert, dass ich zu Schul- und Ausbildungszeiten immer den längeren Weg durch Felder nahm... Und habe das wieder vor.
15 jul. 21 por el miembro: soku75
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Finde ich super. Würde ich auch gerne machen. Aber ich muss pro Strecke ca 30 min mit dem Auto fahren und nachmittags die Kids von der Schule abholen bzw rechtzeitig zuhause sein, daher schaffe ich das leider nicht.... Dafür komme ich immer schon auf ca 4500 Schritte hin und zurück, weil der Parkplatz so weit entfernt von der Baustelle ist 😜✌️
15 jul. 21 por el miembro: benja1412
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Guten morgen... so sehe ich das zur Zeit auch... mit Fahrrad 15 min. und mit Auto brauche ich 5... aber ich fahre mit Rad um in Bewegung zu bleiben... bin von der Arbeit auch einfach zu kaputt um noch groß Sport zutreiben...
15 jul. 21 por el miembro: dornfelder09
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Genau so 🙂👍🏻 Wann & Wo immer möglich das Auto stehen lassen! Und scho hat man & hätte viele im allgemein ihr bissi regelmäßig Sport! (💪🏻)
15 jul. 21 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
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Stimmt. Und darum auch heute wieder🚲
15 jul. 21 por el miembro: soku75
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Ich habe 2,5 km bis zur Arbeit, aber ein Stück den Berg hoch und quer durch die Stadt. Da bin ich mit dem Fahrrad auch paar Minuten langsamer, kann aber viel flexibler noch Dinge erledigen und hab meinen Sport direkt schon weg. Ich liebe es, man ist viel näher an der Natur!
15 jul. 21 por el miembro: karina.be.aus.g
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Sehr gut ! Wird Dich beim Abnehmen unterstützen👍
15 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Super 👍 Gut für die Umwelt und die Figur 😀
16 jul. 21 por el miembro: wuschel_75
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Bei mir dasselbe. Ist super schön Zu radeln und bringt schon was...
16 jul. 21 por el miembro: DieDavi
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Ich hoffe, ich behalte das bei🙈 diese Woche immerhin jeden Tag, trotz Hitze und Regen.
Und es kommen Erinnerungen, dass ich das mal wirklich gern tat😊
Beim Ankommenbinich aber gekocht. Jeden Tag ein Shirt, weil es nachmittags hier so heiß war...
16 jul. 21 por el miembro: soku75
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