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aquele frango com purê pra fechar os macros do dia
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2202 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 185,66g | Carbh: 184,73g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Bananas, Perdigão Presunto, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Bananas, Probiótica Whey Bar Amendoim, Danone YoPRO Morango. más...
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Peso Histórico de bauerpontes
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