Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 117,55g | Prot: 83,67g | Carbh: 213,38g.
Desayuno: Banane, Luvat Mayonnaise, Castello Cheddar, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Almuerzo: Luvat Mayonnaise, Castello Cheddar, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Salatgurke, Maggi Texicana Salsa, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Rote Zwiebeln. Cena: Wela Gemüsebuillon Paste, Gut & Günstig Schmand, ORO di Parma Passierte Tomaten, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Mazola Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Zucker, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zwiebeln, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Harry Körner Balance Sandwich, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaKro-81
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