Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 55,81g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Piraquê Bolacha de Gergelim , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Conquista Palmito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Batatas Fritas (com Sal), Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Maxi Chocolate, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liagomesgs
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