Diario de jenibfit, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1463 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 53,51g | Carbh: 155,69g.   Desayuno: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Almuerzo: Renee's Gourmet Garden Ranch Dip. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), White Table Wine , Kit Kat Mini Kit Kat Bar. más...
388 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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